Ekstrakurikuler Yoga Bagi Siswa Kelas VIII  Smp Negeri 8 Denpasar

I Wayan Lali Yogantara; Cindy Ayu Ramadhani Pratiwi

doi:10.47730/jurnallampuhyang.v15i2.380

I Wayan Lali Yogantara Universitas Hindu Negerti I Gusti Bagus Sugriwa Denpasar
Cindy Ayu Ramadhani Pratiwi I Gusti Bagus Sugriwa Denpasar

DOI: https://doi.org/10.47730/jurnallampuhyang.v15i2.380

Keywords: Yoga extracurricular, student learning.

Abstract

SMP Negeri 8 Denpasar melaksanakan ekstrakurikuler dengan berbagai materi di antaranya adalah yoga. Ekstrakurikuler yoga hanya diperuntukkan badi siswa kelas VIII. Tujuan penelitian ini adalah untuk menganalisis proses dan implikasi pelaksanaan ekstrakurikuler yoga bagi siswa kelas VIII SMP Negeri 8 Denpasar. Digunakan jenis penelitian kualitatif, pengumpulan data dengan teknik observasi, wawancara, dan studi dokumen. Teknik analisis data menggunakan analisis deskriptif kualitatif. Hasil penelitian menunjukkan: (1) Proses pelaksanaan ekstrakurikuler yoga bagi siswa kelas VIII SMP Negeri 8 Denpasar, diawali dengan persiapan sarana dan prasana, persembahyangan bersama di lapangan sekolah, pemanasan atau peregangan, latihan asana, pranayama dan meditasi, pengarahan pelatih dan diakhiri dengan penutupan dan acara bebas, (2) Implikasi pelaksanaan bagi siswa kelas VIII SMP Negeri 8 Denpasar, meliputi peningkatan kesehatan fisik dan spiritual siswa, peningkatan kualitas pembelajaran siswa dan peningkatan prestasi belajar siswa.

References

Arta, Kadek Oka Prima Dkk. (2020). Pembelajaran Yoga Asanas pada Siswa SD PGRI Kota Denpasar. Jurnal Penelitian Pendidikan Agama. Vol. 1 (1), April 2020, 64-73.

Darmayanti, Anak Agung Sagung Mahadewi Dkk. (2022). Pengaruh Yoga Asanas dalam Meredakan Nyeri Haid Sebelum Menstruasi pada Remaja Putri Ekstrakurikuler Yoga SMK Negeri 2 Denpasar. Jurnal Yoga dan Kesehatan. Vol. 5 (1), Maret 2022, 78-87.

Griyahananadi, Ida Bagus Alit. (2023). Implikasi Media Yoga dalam Meningkatkan Konsentrasi Belajar Siswa. http://ejournal.iahntp.ac.id. Satya-Sastraharing: Vol. 7 (1), 49-66.

Kinasih, Arum Sukma. (2010). Pengaruh Latihan Yoga Terhadap Peningkatan Kualitas Hidup. Journal.ugm.acid, Buletin Psikologi. Vol. 18 (1), 1-12.

Krishna, Anand. (2015). Yoga Sutra Patanjali Bagi Orang Modern. Jakarta: PT. Gramedia Pustaka Utama.

Mantik, Agus S. (2009). Bhagawadgita. Surabaya: Paramita.

Novitasari, Ayuningtyas. (2022). Manfaat Yoga Bagi Kesehatan Mental Pada Remaja. Jurnal Ilmu Multidisiplin. Vol. 2 (4), 250-263.

Sani, Rachman. (1999). Yoga untuk Kesehatan. Semarang: Dhara Prize.

Saraswati, Swami Satyananda. (2002). Asana, Pranayama, Mudra dan Banda. Surabaya: Paramita.

Somvir. (2007). Mari Beryoga untuk Badan, Pikiran dan Jiwa. Denpasar: Pankom.

Somvir. (2009). Yoga & Ayur Veda, Selalu Sehat dan Awet Muda. Denpasar: Sampurna Printing.

Yogantara, I Wayan Lali. (2019). Implikasi Keberadaan Yoga Ananda Marga Unit Karangasem terhadap Masyarakat Karangasem. Jurnal Pendidikan Hindu. Vol. 6 (1), Maret 2019, 44-53.

Ekstrakurikuler Yoga Bagi Siswa Kelas VIII Smp Negeri 8 Denpasar

Abstract

References

Most read articles by the same author(s)